Heavy Bag de 20 Kg
Ref. 550634
SAC DE PÈS
Bossa omlperta de sorra que permet realitzar de forma segura moviments explosius, variacions d'elevació i els exercicis de força i resistència. Interior encoixinat i exterior de vinil suau per reduir el risc de lesions o danys als terres i equips. Permet realitzar exercicis de rotació amb cargues pesades sense necessitat d'utilitzar una barra olímpica.
Pès: 20 Kg.
Els 7 errors més comuns que es fan a l'entrenar amb peses
Entrenar amb peses és fonamental si volem incrementar la massa muscular. Saps si estàs cometent errors que no et deixen avançar en les teves sessions d'entrenament amb peses?
A continuació us deixem els set errors més comuns que s'observen en els gimnasos....
Més informació
Tonifica les teves cames amb aquesta rutina
Si vols tonificar les cames, realitza aquesta rutina dues vegades a la setmana. No necessites res, únicament les teves ganes d'entrenar.
Més informació
Entrena amb kettlebells
L'entrenament amb kettlebells és ideal per posar-se en forma, perdre greix corporal, tonificar els músculs, guanyar força i desenvolupar potència, entre altres aspectes.
¿Qué són les kettlebells?
Les kettlebells són unes tradicionals peses...
Més informació
T'atreveixes amb l'Entrenament Funcional?
L'Entrenament Funcional és una modalitat d'entrenament físic basada en exercicis que imiten els moviments i treballs físics reals realitzats en la vida quotidiana, laboral o esportiva, depenent de les necessitats específiques de cada persona, utilitzant exercicis amb el...
Més informació
Heavy Bag de 20 Kg
Heavy Bag de 20 Kg
