Bancs pliomètrics. Set de 3 mides
Ref. 550568
CAIXES PLIOMÉTRIQUES
Augmenta la impulsió dels atletes en l'entrenament tant de longitud com d'alçada, millora les sensacions de la batuda i permet realitzar millor les tècniques de la fase de vol.
Set 3 mides Plyo box. Estructura d'acer reforçat. La superficie de la base cuberta de goma antilliscan. Las potes estan construides en àngle per donar major estabilitat. Antilliscan. Molt lleuger, fàcil de moure i apilar.
Alçada: 31 cm; 46 cm i 61 cm.
Els 7 errors més comuns que es fan a l'entrenar amb peses
Entrenar amb peses és fonamental si volem incrementar la massa muscular. Saps si estàs cometent errors que no et deixen avançar en les teves sessions d'entrenament amb peses?
A continuació us deixem els set errors més comuns que s'observen en els gimnasos....
Més informació
Tonifica les teves cames amb aquesta rutina
Si vols tonificar les cames, realitza aquesta rutina dues vegades a la setmana. No necessites res, únicament les teves ganes d'entrenar.
Més informació
Entrena amb kettlebells
L'entrenament amb kettlebells és ideal per posar-se en forma, perdre greix corporal, tonificar els músculs, guanyar força i desenvolupar potència, entre altres aspectes.
¿Qué són les kettlebells?
Les kettlebells són unes tradicionals peses...
Més informació
T'atreveixes amb l'Entrenament Funcional?
L'Entrenament Funcional és una modalitat d'entrenament físic basada en exercicis que imiten els moviments i treballs físics reals realitzats en la vida quotidiana, laboral o esportiva, depenent de les necessitats específiques de cada persona, utilitzant exercicis amb el...
Més informació
Bancs pliomètrics. Set de 3 mides
Bancs pliomètrics. Set de 3 mides
