¿Qué es un potro de gimnasia?

El potro de gimnasia o potro caballo de salto de gimnasia es el aparato que da nombre a la disciplina de salto de potro de la gimnasia artística. 

La estructura del potro de gimnasia está dividida en dos partes, el cuerpo o cabezal del potro y las patas. 

El cuerpo o cabezal del potro de gimnasia es una pieza rectangular de diferente largo, completamente acolchada y tapizada con materiales de gran resistencia capaces de soportar la fricción constante de los gimnastas. 

Las patas por su parte suelen estar fabricadas de madera o acero y en este último caso, las mejores marcas de potros de gimnasia suelen utilizar patas regulables en altura para facilitar el salto al potro de gimnasia a usuarios de diferentes edades.

A nivel escolar, saltar al potro es una actividad de gimnasia divertida para los niños y habitual en las clases de educación física. 

El uso del potro de gimnasia deportiva ayuda a la coordinación física, equilibrio y flexibilidad de los pequeños,  mientras que en los más mayores, el salto al potro de gimnasia contribuye a entrenar capacidades, como la fuerza, potencia y resistencia. 

¿Cuánto mide un potro de gimnasia?

Saltar al potro es una disciplina deportiva común de la gimnasia masculina y la gimnasia femenina que se puede empezar a practicar desde pequeños.

La medida del potro de gimnasia varía según la edad de los gimnastas. El potro de gimnasia deportiva infantil suele tener un cabezal de unos 50x30cm y patas telescópicas de 65 a 110 cm para poder regular el aparato en altura.

La siguiente medida más habitual de potro para entrenamiento de salto es la de cabezal 75x30 y altura regulable de 95/135cm.

Los potros de gimnasia más grandes tienen el cabezal de 160x35cm y una altura regulable entre los 95 y 135cm. Este es el potro que se utiliza en la disciplina de salto de potro en las competiciones de gimnasia artística, en las que se regula la altura de las patas del potro de gimnasia a 1,20 cm en las pruebas femeninas y a 1,35 cm en las masculinas.